Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper und Seele

– mit Massagen, Yoga und mehr

Ich, Helena Sarah Viktorinová, begleite dich gerne auf deinem Weg zu innerer Balance, Gesundheit und Selbstverbundenheit. Schau Dich in Ruhe um – vielleicht wartet hier auf meiner Seite genau das, was Dir gerade gut tut.
Helena Sarah Viktorinova in rotem Kleid

Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper und Seele

– mit Massagen, Yoga und mehr

Helena Sarah Viktorinova Yoga Pose
Ich, Helena Sarah Viktorinová, begleite dich gerne auf deinem Weg zu innerer Balance, Gesundheit und Selbstverbundenheit. Schau Dich in Ruhe um – vielleicht wartet hier auf meiner Seite genau das, was Dir gerade gut tut.
Helena Sarah Viktorinova in rotem Kleid
Kunden-Favorit
Die Lomi Lomi Nui ist stets beliebt und bietet zwei Stunden voller Entspannung!
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Du möchtest gerne mehr über die Lomi erfahren?
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In unserer stark strukturierten Welt wird das intuitive Tanzen immer beliebter!
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Wir dürfen wieder lernen auf unsere Intuition zu hören und nach ihr zu tanzen!
Klicke hier für mehr Infos
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Hand massiert Rücken

Massagen

für körper, geist & seele

Berührung wirkt auf mehr als nur Muskeln, sie erreicht auch unser Innerstes. In meinen Massagen verbinde ich geübte körperliche Techniken mit meiner energetischen Präsenz, um nicht nur Verspannungen zu lösen, sondern auch emotionale Blockaden zu harmonisieren.
Spüre, wie dein ganzes System zur Ruhe kommt und neue Kraft schöpft.
Tanz und Yoga

Zurück ins Spüren mit

Tanz & Yoga

Bewegung ist der direkteste Weg aus dem Kopf hinein in deinen Körper. Ob fließend oder kraftvoll, sanft oder wild: Yoga und Tanz helfen dir, dich selbst wieder zu spüren, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie in Fluss zu bringen.
Lass deinen Körper dein Zuhause werden – lebendig, weich und verbunden.
Tanz und Yoga
Hand massiert Rücken

Massagen

für körper, geist & seele

Berührung wirkt auf mehr als nur Muskeln, sie erreicht auch unser Innerstes. In meinen Massagen verbinde ich geübte körperliche Techniken mit meiner energetischen Präsenz, um nicht nur Verspannungen zu lösen, sondern auch emotionale Blockaden zu harmonisieren.
Spüre, wie dein ganzes System zur Ruhe kommt und neue Kraft schöpft.
Yoga und Tanz Angebote Anawe

Zurück ins Spüren mit

Tanz & Yoga

Bewegung ist der direkteste Weg aus dem Kopf hinein in deinen Körper. Ob fließend oder kraftvoll, sanft oder wild: Yoga und Tanz helfen dir, dich selbst wieder zu spüren, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie in Fluss zu bringen.
Lass deinen Körper dein Zuhause werden – lebendig, weich und verbunden.
Tanz und Yoga
Ätherische Öle bei Anawe

Ätherische Öle

als natürliche Heilimpluse

In jeder Pflanze steckt eine ganz eigene Kraft. In jedem Tropfen ätherischen Öls steckt eine Einladung, Körper und Seele sanft zu unterstützen. Ob beruhigend, klärend oder stärkend: Die Öle der Natur wirken tief und begleiten dich intuitiv durch deine Prozesse.
Tauche ein in die Welt der Düfte und finde heraus, welches Öl deine innere Balance stärkt.
Heilsteine für energetische Heilarbeit

Finde zu dir selbst durch

Energetische Heil-Arbeit

Heilung beginnt in deinem Inneren. Wenn du dich mit deiner Energie verbindest und Blockaden loslässt, entsteht Raum für Wachstum und Balance. Im Austausch wirst du getragen und kannst deine Kraft voll entfalten.
Lass deine Energie fließen und finde deinen ganz eigenen Heilweg.
Heilsteine für energetische Heilarbeit
Ätherische Öle bei Anawe

Ätherische Öle

als natürliche Heilimpluse

In jeder Pflanze steckt eine ganz eigene Kraft. In jedem Tropfen ätherischen Öls steckt eine Einladung, Körper und Seele sanft zu unterstützen. Ob beruhigend, klärend oder stärkend: Die Öle der Natur wirken tief und begleiten dich intuitiv durch deine Prozesse.
Tauche ein in die Welt der Düfte und finde heraus, welches Öl deine innere Balance stärkt.
Heilsteine für energetische Heilarbeit

Finde zu dir selbst durch

Energetische Heil-Arbeit

Heilung beginnt in deinem Inneren. Wenn du dich mit deiner Energie verbindest und Blockaden loslässt, entsteht Raum für Wachstum und Balance. Im Austausch wirst du getragen und kannst deine Kraft voll entfalten.
Lass deine Energie fließen und finde deinen ganz eigenen Heilweg.
Heilsteine für energetische Heilarbeit
Schwangere Mama

Mütter & Schwangere

werden liebevoll begleitet

In dieser besonderen Zeit unterstützen sanfte Berührungen das Loslassen von Spannungen, fördern das Wohlbefinden und stärken die Bindung zwischen dir und deinem Baby. Lass dich und dein Kind in behutsamen Händen getragen fühlen und erlebe, wie Heilung von innen wachsen kann.

Gönn dir Ruhe und Nähe – für dich, dein Kind und eure gemeinsame Reise.

Schwangere Mama

Mütter & Schwangere

werden liebevoll begleitet

In dieser besonderen Zeit unterstützen sanfte Berührungen das Loslassen von Spannungen, fördern das Wohlbefinden und stärken die Bindung zwischen dir und deinem Baby. Lass dich und dein Kind in behutsamen Händen getragen fühlen und erlebe, wie Heilung von innen wachsen kann.

Gönn dir Ruhe und Nähe – für dich, dein Kind und eure gemeinsame Reise.

Über mich, Helena Sarah Viktorinová

Meine Geschichte begann vor vielen Jahren mit einer schweren Krankheit, die mir vor Augen führte, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Ärzte hielten eine Heilung damals für ausgeschlossen, doch ich war fest entschlossen, nicht aufzugeben. Diese Erfahrung prägt bis heute meine Arbeit: Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu Heilung und innerer Balance. Besonders dort, wo schulmedizinische Antworten oft fehlen. Für mich bedeutet Heilung, die eigene Kraft zu entdecken und von innen heraus zu wachsen. In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen, Intuition und die Kraft der Gemeinschaft. Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung entsteht, wenn Körper, Geist und Seele als Einheit gesehen werden und heilsame Verbindungen entstehen können.
Drei Bilder von Helena Sarah Viktorinova

Meine Philosophie

„Heilung beginnt immer in uns selbst, wenn wir bereit sind, unsere eigene Kraft zu entdecken und anzunehmen.“

Drei Bilder von Helena Sarah Viktorinova

Über mich, Helena Sarah Viktorinová

Meine Geschichte begann vor vielen Jahren mit einer schweren Krankheit, die mir vor Augen führte, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Ärzte hielten eine Heilung damals für ausgeschlossen, doch ich war fest entschlossen, nicht aufzugeben. Diese Erfahrung prägt bis heute meine Arbeit: Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu Heilung und innerer Balance. Besonders dort, wo schulmedizinische Antworten oft fehlen. Für mich bedeutet Heilung, die eigene Kraft zu entdecken und von innen heraus zu wachsen. In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen, Intuition und die Kraft der Gemeinschaft. Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung entsteht, wenn Körper, Geist und Seele als Einheit gesehen werden und heilsame Verbindungen entstehen können.

Meine Philosophie

„Heilung beginnt immer in uns selbst, wenn wir bereit sind, unsere eigene Kraft zu entdecken und anzunehmen.“

Kontaktformular

FAQ - Die meist gestellten Fragen & ihre Antworten

Ich habe noch nie intuitiv getanzt - muss ich dafür Erfahrung mitbringen?

Absolut keine! Beim intuitiven Tanz geht es genau darum: Deine Intuition! Es gibt kein richtig oder falsch sondern einfach nur das Sein. Da es auch keinerlei konkrete Tanzschritte gibt, kannst du am intuitiven Tanzabend teilnehmen auch wenn du noch nie zuvor getanzt hast.

Ich arbeite hauptsächlich mit den ätherischen Ölen sowie Trägerölen von Nobilis Tilia und Ellinor.  Beides sind Firmen aus der Tschechischen Republik und haben mich von Anfang an begeistert. Ich nutze die Öle nicht nur für meine Massagen sondern auch an meinem eigenen Körper. Die Produkte haben eine hohe Qualität und eine Reinheit, die man spüren kann.

Ich beschreibe Tanz-Yoga immer gerne als eine intuitive Verbindung aus freiem Tanz und achtsamer Yogapraxis. Es geht hierbei nicht um perfekte Formen, sondern darum, dich mit deinem Körper zu spüren und dich mit ihm zu verbinden. Durch die dynamischen Bewegungen kannst du dich ausdrücken und Blockaden einfacher lösen. Als deine Yoga-Begleiterin, lasse ich dir Impulse zum richtigen Atmen, sowie zur besseren Haltung deines Körpers zufließen. Es geht hier nicht um stumpfe Formen, sondern den sanften Fluss von Atem, Musik und Körperbewegung im harmonischen miteinander. Ich lade dich ein, deinen eigenen Rhythmus zu spüren – kraftvoll, weich, wild oder still. Alles darf sein.
Was bei einer Yogastunde immer wichtig ist, ist bequeme Kleidung, die dich nicht einengt und in der du dich wohl fühlst. Falls du deine eigene Yogamatte mitbringen möchtest, kannst du das gerne tun. Ansonsten habe ich genügend Yogamatten vor Ort. Auch genügend Wasser ist wichtig und auch hier biete ich natürlich Erfrischung an.
Du kannst dir gerne jeder Zeit und während jeder Phase deiner Schwangerschaft eine Massage gönnen, liebe werdende Mama! Es gibt keine Regeln hierzu, denn die Massage ist für dich in jeder Phase ein Segen. Die einzige Information, die wichtig für mich ist, ist in welcher Woche du dich befindest, damit ich die Massage an deine persönlichen und körperlichen Bedürfnisse anpassen kann. Ich freue mich auch dich!
Selbstverständlich! Oftmals empfinden Frauen, die gerade menstruieren die Massage in dieser Phase ihres Zyklus als besonders angenehm, da eine tiefe Entspannung einsetzen kann, die Energien wieder in Fluss kommen und die Krämpfe nachlassen. Während der Massage nutzt du einfach ein frisches Tampon. Falls du die Binde bevorzugst, ist das auch kein Problem und du behältst einfach deine Unterhose mit Binde an.
Ich bevorzuge es viel Öl zu verwenden, damit der Körper gut eingeölt wird und die Massage in einen einfachen Fluss kommt. Da die Öle qualitativ sehr hochwertig sind, bevorzugen es die meisten das Öl auch nach der Massage auf dem Körper zu belassen. Solltest du das Gefühl nach der Massage aber nicht mögen, Pläne haben oder einfach das Öl abwaschen wollen, kannst du das gerne tun. Eine Dusche mit Duschgel ist vorhanden.
Das Leben bewegt sich schnell daher kann es natürlich immer passieren, das kurzfristig etwas dazwischen kommt, so das ein Termin nicht wahrgenommen werden kann. Sollte das der Fall sein, würde ich dich bitten mich über Whatsapp zu informieren, dass du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst. Ich verlange keine Kosten, auch bei kurzfristiger Absage. Dennoch würde ich dich bitten, dies nur in wirklich wichtigen Fällen zu tun. Sofern du absagen musst, wären 24 Stunden vorher ideal.

FAQ - Die meist gestellten Fragen & ihre Antworten

Ich habe noch nie intuitiv getanzt - muss ich dafür Erfahrung mitbringen?

Absolut keine! Beim intuitiven Tanz geht es genau darum: Deine Intuition! Es gibt kein richtig oder falsch sondern einfach nur das Sein. Da es auch keinerlei konkrete Tanzschritte gibt, kannst du am intuitiven Tanzabend teilnehmen auch wenn du noch nie zuvor getanzt hast.

Ich arbeite hauptsächlich mit den ätherischen Ölen sowie Trägerölen von Nobilis Tilia und Ellinor.  Beides sind Firmen aus der Tschechischen Republik und haben mich von Anfang an begeistert. Ich nutze die Öle nicht nur für meine Massagen sondern auch an meinem eigenen Körper. Die Produkte haben eine hohe Qualität und eine Reinheit, die man spüren kann.

Ich beschreibe Tanz-Yoga immer gerne als eine intuitive Verbindung aus freiem Tanz und achtsamer Yogapraxis. Es geht hierbei nicht um perfekte Formen, sondern darum, dich mit deinem Körper zu spüren und dich mit ihm zu verbinden. Durch die dynamischen Bewegungen kannst du dich ausdrücken und Blockaden einfacher lösen. Als deine Yoga-Begleiterin, lasse ich dir Impulse zum richtigen Atmen, sowie zur besseren Haltung deines Körpers zufließen. Es geht hier nicht um stumpfe Formen, sondern den sanften Fluss von Atem, Musik und Körperbewegung im harmonischen miteinander. Ich lade dich ein, deinen eigenen Rhythmus zu spüren – kraftvoll, weich, wild oder still. Alles darf sein.
Was bei einer Yogastunde immer wichtig ist, ist bequeme Kleidung, die dich nicht einengt und in der du dich wohl fühlst. Falls du deine eigene Yogamatte mitbringen möchtest, kannst du das gerne tun. Ansonsten habe ich genügend Yogamatten vor Ort. Auch genügend Wasser ist wichtig und auch hier biete ich natürlich Erfrischung an.
Du kannst dir gerne jeder Zeit und während jeder Phase deiner Schwangerschaft eine Massage gönnen, liebe werdende Mama! Es gibt keine Regeln hierzu, denn die Massage ist für dich in jeder Phase ein Segen. Die einzige Information, die wichtig für mich ist, ist in welcher Woche du dich befindest, damit ich die Massage an deine persönlichen und körperlichen Bedürfnisse anpassen kann. Ich freue mich auch dich!
Selbstverständlich! Oftmals empfinden Frauen, die gerade menstruieren die Massage in dieser Phase ihres Zyklus als besonders entspannend, da eine tiefe Entspannung einsetzen kann, die Energien wieder in Fluss kommen und die Krämpfe nachlassen. Während der Massage nutzt du einfach ein frisches Tampon. Falls du die Binde bevorzugst, ist das auch kein Problem und du behältst einfach deine Unterhose mit Binde an.
Ich bevorzuge es viel Öl zu verwenden, damit der Körper gut eingeölt wird und die Massage in einen einfachen Fluss kommt. Da die Öle sehr qualitativ hoch sind, bevorzugen es die meisten das Öl auch nach der Massage auf dem Körper zu belassen. Solltest du das Gefühl nach der Massage aber nicht mögen, Pläne haben oder einfach das Öl abwaschen wollen, kannst du das gerne tun. Eine Dusche mit Duschgel ist vorhanden.
Das Leben bewegt sich schnell daher kann es natürlich immer passieren, das kurzfristig etwas dazwischen kommt, so das ein Termin nicht wahrgenommen werden kann. Sollte das der Fall sein, würde ich dich bitten mich über Whatsapp zu informieren, dass du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst. Ich verlange keine Kosten, auch bei kurzfristiger Absage. Dennoch würde ich dich bitten, dies nur in wirklich wichtigen Fällen zu tun. Sofern du absagen musst, wären 24 Stunden vorher ideal.